Cea mai bună metodă de a ajuta sistemul imun să lupte cu infecțiile respiratorii este imunizarea contra infecțiilor pentru care există vaccin, așa cum este cel anti-gripal. În cazul îmbolnăvirilor cu infecții respiratorii, un rol important îl au măsurile generale, atât la copii cât și la maturi, precum: repaos la pat pe perioada acută a bolii, igiena cavității nazale, respectarea regimului zilei, aport de lichide calde pentru o hidratare optimă, alimentație bogată în fructe și legume.

Regimul alimentar la copii trebuie să fie adaptat conform toleranței acestora la anumite alimente.